Turbūt daugelis jūsų, kaip ir aš pati, lėktuve nesitikite gauti nieko valgomo kas būtų be gliuteno?

Tačiau šį kartą buvau maloniai nustebinta, kai Ryanair gavusi žurnalą, kuriame buvo pateiktas meniu, radau juose sužymėtus alergenus. Va čia tai staigmena! Retame restorane tai pamatysi, o lėktuvo valgiaraštyje yra! :)

Be abejo, bandelių, sumuštinių ar makaronų be gliuteno nesitikėkite, tačiau, Ryanair turi keptų bulvyčių pažymėtų “gluten free”. Negalėjau jų neparagauti :) Sausos, prėskos… tačiau skųstis nesiruošiu! Džiaugiuosi, kad jų yra ir kad apie tai pagalvota. Dar galite užsisakyti limonado, kavos/arbatos, alyvuogių, ledinukų.

RYANAIR valgiaraštis ir alergenų žymėjimas

Ryanair valgiaraštis. Alergenų žymėjimas.

Wizz Air taip pat turi žurnalus, kuriuose yra meniu su galimais įsigyti maisto produktais. Čia alergenai sužymėti tik prie sumuštinių. Be abejo, visuose juose yra gliuteno. Prie saldainių, šokoladų ir pan., žymėjimų jau nėra.

Wizzair alergenu žymėjimas. Sumuštiniai.

Wizzair. Prie kitų produktų žymėjimų nėra.

Skrendant su Lufthansa trumpuosiuose skrydžiuose po Europą, žurnaluose ar kur kitur meniu pateikta nėra ir informaciją apie alergenus gali suteikti aptarnaujantis personalas. Pusryčiams buvo siūlomi sumuštiniai, o be gliuteno pasiūlyti nieko negalėjo.

Todėl nesvarbu, ruošiatės ilgam ar trumpam skrydžiui, labai rekomenduoju maistu ar užkandžiais pasirūpinti patiems :) Įsidėkite ko saldaus ir sūraus, kad lėktuve pakvipus maistu, nereiktų likti alkaniems:)O Rimanta, mūsų ištikima begliutenių susitikimų dalyvė labai rekomenduoja į skrydį su savimi pasiimti alyvuogių, tik skystį būtinai nupilkite, ji sako. Sveika, maistinga ir skanu.

Saugių skrydžių!

Mano įsidėta bandelė be gliuteno iš kepyklėlės "Beglitimis"

Būtinai į skrydį pasiimu su savimi ir ko saldaus :)