Patiekalai be gliuteno keliaujant po Europoją

Vistiena su kariu be gliuteno.jpg

Svečiuojuosi Danijoje, Kopenhagoje. Buvau tikra, kad šioje šalyje galėsiu drąsiai užeiti į beveik bet kurį restoraną ir būsiu sočiai pavalgidinta skaniausiais patiekalais be gliuteno. Mano nuostabai, Kopenhagos centre neradau nei vieno restorano (užėjau mažiausiai į 10), kuriame būtų gluten free meniu ar bent sužymėti alergenai šalia patiekalų. 

Tiesa, visuose restoranuose padavėjai žinojo, kas yra gliutenas ir galėjo pasiūlyti salotų kaip įprasta :D Tačiau pietums mėgstu suvalgyti ką šilto ir sotesnio, todėl Danijoje valgiau Thai restoranėlyje, kuriame pasiūlė net du patiekalus (!:D), kuriuose nebuvo sojos padažo ir gliuteno: žaliojo arba įprasto kari patieką su vištiena, kokosų pienu ir ryžiais. 

O kokia jūsų patirtis keliaujant po Europą? Kuriose šalyse lengvai randate gluten free meniu ir patiekalų pasirinkimą, o kuriose tenka nusivilti? Pasidalinkite ir padėkite pasiruošti vasaros kelionėms visiems :)

Linkėjimai iš Kopenhagos!